Velika prednost motovilca je polna zakladnica vitaminov, s katero preseže celo citruse, ki veljajo za kralje vitaminov. Vsebuje namreč A in C, magnezij, kalij, folno kislino, B6 … torej dobro vpliva na srčno mišico, za boljšo kri, splošno vitalnost, krepi oči in še bi lahko naštevali. Zagotovo bo največ iztržka za zdravje, če motovilec uživamo svež ob primernih dodatkih, kot sta hladno stiskano olje in limonov sok namesto kisa.